彥菁是名作家、講師與藝術創作者
因為工作性質，讓彥菁時常東奔西波，以及需要長時間久站和久坐

課程前評估
✏️核心控制的本體感覺較弱、較不擅長使用臀部肌群
✏️透過側面照，發現有頸部前引、些微圓肩，且 核心、臀肌較無

當天課程中特別加強相關緊繃肌群的伸展與再強化
並於當天課程後再進行一次靜態拍攝，調整了身體的不平衡與用力方式！